top of page
Search
  • Writer's pictureENYA

ნუშის ფქვილი

Updated: May 30, 2021


ნუშის ფქვილის პირველი ასოციაცია, რა თქმა უნდა, ფრანგული სამზარეულო და მაკარუნია! ნუშის ფქვილი შეიცავს ნუშის ყველა სარგებელს, აქვს უნიკალური გემო და არომატი და ამავდროულად შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს კერძის კალორიული შემცველობა. გარდა ამისა, ნუში გამოირჩევა უჯერი ცხიმოვანი მჟავების იდეალური ნაზავით: ომეგა -6 და ომეგა -9. ნუშის ფქვილი შეიცავს ვიტამინებს B1, B2, B5, B6, B9, C, PP და მინერალებს: კალიუმს, კალციუმს, მაგნიუმს, თუთიას, სელენს, სპილენძს, მანგანუმს, რკინას, ქლორს, გოგირდს, იოდს, ქრომს, ფოსფორს, ნატრიუმს.

ასევე, ნუშის შემადგენლობაში არის ბეტა-სიტოსტეროლი - ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფიტოსტეროლი - ესტროგენული და ანტი სკლეროზული მოქმედების ნივთიერება. იცით თუ არა რომ ნუშის ფქვილი ამშვენებს არა მხოლოდ საკონდიტრო მაღაზიებს, არამედ მთავარ კერძებს, პუდინგებსა და ხილის სალათებს.

სხვათა შორის, ნუშის ფქვილი რეკომენდებულია ბავშვთა კვებისთვის. მდიდარი ვიტამინებისა და მინერალების შემადგენლობის წყალობით, სხეული სწრაფად აღდგება და ენერგიით ივსება!

რომელია თქვენი საყვარელი რეცეპტი ნუშის ფქვილით ?




227 views0 comments

Recent Posts

See All
bottom of page